전통약초1 생각보다 구하기 힘들다는 약초 10가지 1. 산마늘(명이나물) 효능과 재배법산마늘은 한국 강원도와 백두대간 지역에서 자생하는 대표적인 희귀 산채류다.강원도 고산지대나 울릉도에서도 자연산이 발견된다.산마늘은 특유의 알싸한 향과 부드러운 식감 덕분에 봄철 입맛 돋우는 나물로 유명하다.주요 효능은 혈액순환 개선, 피로회복, 면역력 강화로 알려져 있다.재배는 서늘하고 습한 반그늘에서 가능하며, 뿌리를 심어 번식시키거나 씨앗을 파종해 재배한다.법적으로는 산림보호구역에서 무단 채취가 금지되며, 울릉도 명이나물은 보호종으로 지정돼 상업적 채취가 제한된다.레시피는 데쳐서 초장에 찍어 먹거나, 장아찌로 담가두면 1년 내내 밥반찬으로 활용 가능하다. 2. 눈개승마 재배와 활용법눈개승마는 강원도 설악산, 지리산 등 고산대 숲 속에서 자생하는 희귀 약용 식물이다... 2025. 7. 20. 이전 1 다음
